多種維他命
鈣質
我們從小便知道鈣質與骨骼和牙齒健康的關係，其中近99％的鈣儲存在我們的身體內，支撐人體結構。在血液中，鈣亦有助其他重要的身體功能，如正常肌肉收縮、血液凝固和神經訊號傳遞。了解更多
參考資料：
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1334730/
https://ndb.nal.usda.gov/ndb/ (USDA Food Composition Database)
http://www.sfk.online/#/home (Souci, Kraut, Fachmann Online Database)
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你知道嗎？
要令身體攝取鈣質，需要維他命D和維他命K。