This website has not been optimized with Internet Explorer version 8 (IE 8). We suggest you upgrade to a more recent version of Internet Explorer to receive the best experience on this site.

×

Since its establishment in 1935 with the introduction of its flagship Cod Liver Oil product, Seven Seas has evolved to providing a wide range of nutritional supplements. Backed by our scientific expertise and standard of excellence, we're committed to bringing you the highest quality of nutritional supplements for you and your family's good health.

أوميجا ٣

الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3 يمكن أن تساعد في تركيز الأطفال والتعلم بسهولة أكثر.

قام الكثيرمن الآباء بالبحث عن أفضل المكملات الغذائية للمخ في محاولة لمساعدة أطفالهم في المدرسة

لقد أظهرت الأبحاث الحديثة الآثارالإيجابية على المخ التي يمكن تحقيقها من خلال إضافة الأحماض الدهنية اوميجا3 إلى وجبات الأطفال، وخاصة إذا كانوا يعانون من صعوبات في التعلم أو مشاكل سلوكية

في مقابلة نشرت في صحيفة ديلي ميل، ناقشت الدكتورة أليكس ريتشاردسون، أخصائي الأعصاب بجامعة أكسفورد فوائد زيت السمك أوميغا3

أوضحت الدكتورة ريتشاردسون أن الأسماك والمأكولات البحرية هي المصادر الوحيدة الجاهزة من الأحماض الدهنية الأساسية أوميغا 3 التي تتكون من حمض دوكوزا هيكسانويك وحمض إيكوزا بنتانويك والتي نحتاجها لمخ صحي، وتضيف أيضًا قائلة:إذا لم نحصل عليها من الأسماك، علينا أن نوفرها من أشكال آخرى من الأحماض الدهنية الموجودة في الخضراوات الورقية وبعض المكسرات

ومع ذلك، في بعض حالات خلل القراءة والأداء والتوحد وقصور الانتباه وفرط الحركة وحتى الاكتئاب، يحتاج المخ إلى مزيد من الأحماض الدهنية أكثر من المتوسط، والتي ليست متوفرة في النظام الغذائي العادي

يجب على أطفال اليوم التعامل مع احتياج متزايد على قدرتهم على التركيز عن أي جيل سابق، بدءا من ألعاب الفيديو إلى الأفلام ووسائل التواصل الاجتماعية التي اصبحت في متناول أيديهم خلال 24 ساعة يوميًا. فمع كل هذا الكم من الملهيات الرقمية في العالم الحديث، اصبح من الصعب إنجاز جميع الفروض المنزلية أكثر عن أي وقت مضى

وتعترف الدكتورة ريتشاردسون قائلة أن العلم لم يستطع بعد تفسير ذلك، ولكنها وجدت أن الأطفال الذين يعانون من قصور في الانتباه وفرط الحركة ومن صعوبة القراءة يكون لديهم قدرة أكبرعلى التركيز ويكونوا أقل عرضة للمعاناة من القلق والاضطرابات السلوكية بعد ثلاثة أشهر فقط من العلاج بتناول زيت السمك. وأضافت قائلة: نحن لا نعرف الآليات الدقيقة التي تجعل زيت السمك يساعد المخ ، ولكنه يفعل هذا بالتأكيد

نصائح تهمك

منتجات ذات صلة