Cookie Consent

المظهر والشعور الجيد بعمرك ليس فقط مرتبط بالجينات، قدم لجسمك يد العون بهذا التعديل البسيط والطبيعي لنمط حياتك.

ألن يكون من المدهش إذا قمت بارجاع الوقت للوراء؟ كالعودة للأيام التي كنت تنام فيها بشكل طبيعي وكان هناك المزيد من الطاقة بشكل كبير لتعرف ماذا تفعل بها! حسنًا ،لا يمكننا الرجوع بعقارب الساعة للوراء ولكن هناك عدة طرق بسيطة لإبطاء تأثير الزمن.



آثار التقدم في السن، تعد جيناتنا هي العامل الرئيسي في عملية الشيخوخة ولكن نمط الحياة يلعب أيضا دورًا مهمًا للغاية، فان أبسط التغيرات في نمط الحياة قد يحدث فارق كبير على مدى عمرك وكيف ستشعر وتبدو جيدا مع مرور كل عام. على سبيل المثال قد ثبت أن البقاء نشيطًا وتناول الطعام بشكل صحي واتباع النظام الغذائي المتوازن يساعدك على الاحتفاظ بالشباب لفترة أطول، وبطبيعة الحال لا يمارس الكثير منا التمارين بقدر ما ينبغي و كذلك مطالب الأسرة والحياة العصرية تعد تحديًا أيضا لإتباع نظام غذائي صحي متوازن وكذلك تناول الأطعمة الجاهزة طوال اليوم لا تضمن لجسمك أن يتلقي جميع الفيتامينات والمعادن المطلوبة، لذلك فان تناول المكملات الغذائية كتلك الغنية باوميجا3 يساعدك في الحفاظ على نظام غذائي صحي


هناك عوامل أخرى يمكن أن تساعد أو تعرقل عملية الامتصاص. إذا كان جسمك يفتقر إلى تغذية معينة، فسيتم امتصاصها بقوة أكبر من مصدر الطعام. يجب على أولئك الذين يمارسون الرياضة تناول وجبات الطعام قبل ساعات قليلة من التمرين، لأن الجسم قد لا يركز على عملية الهضم والامتصاص عندما يحول التغذية إلى العضلات. يمكن لبعض المواقف العصيبة أن تؤثر سلباً على امتصاص التغذية، مثل الكحول والكافيين.ألن يكون من المدهش إذا قمت بارجاع الوقت للوراء؟ كالعودة للأيام التي كنت تنام فيها بشكل طبيعي وكان هناك المزيد من الطاقة بشكل كبير لتعرف ماذا تفعل بها! حسنًا ،لا يمكننا الرجوع بعقارب الساعة للوراء ولكن هناك عدة طرق بسيطة لإبطاء تأثير الزمن.



هل تعرف؟

من الصعب عليك أن تعرف كمية الفيتامينات التي نحصل عليها يومياً على نحو سليم. لذلك، تعتبر المكمّلات الغذائية من الفيتامينات طريقة جيدة لضمان الحصول على الجرعة اليومية الموصى بها من جميع الفيتامينات التي تتطلبها أجسامنا عملها بشكلٍ صحيح.

أستشير طبيبك

المنتجات ذات الصلة

ننصحك بما يلي

الحيويّة الطبيعيّة
اكتشف كيفية البقاء نشيطاً يمكنها أن تبطئ الشيخوخة

المكوّنات

المكوّنات
مصدر موثوق للأحماض الدهنية أوميغا 3 وفيتامينات أ و د
المكوّنات
الأحماض الدهنية الأوميغا-3 هي العناصر الغذائية الأساسية التي تدعم القلب والدماغ والرؤية تقدم سفن سيز مجموعة متنوعة من المكمّلات الغذائية الأوميغا-3
المكوّنات
المادة الموجودة بشكلٍ طبيعي في المفاصل السليمة.