SEV_ar_ME_Sevenseas_logo.png
SELECT A LOCATION
arME

فيتامين أ

فيتامين أ عبارة عن عنصر غذائي قابل للذوبان في الدهون أساسي لصحة النظر، ونمو الخلايا، وصحة جهاز المناعة. في المنتجات الحيوانية، يُدعى الفيتامين أ "فيتامين أ مُسبَق التكوين" (ريتينول)، وفي الفاكهة والخضار، يُعرف باسم "كاروتيدات برو-فيتامين أ". ولعل أكثر أنواع البرو-فيتامين أ شيوعاً هو البيتا-كاروتين.

تعرّف على المزيد


هل تعلم؟

أوصى أبقراط (460-325 ق.م.)، "أبو الطب" في العصر الإغريقي، باعتماد نظام غذائي يقوم على تناول الكبد النيء لعلاج العمى الليلي (أو العَشا). وفي حين إنه ربما كان يجهل بوجود فيتامين أ تحديداً، إلّا أنه رأى العلاقة ما بين الكبد، هذا العضو المليء بفيتامين أ، وفوائده للنظر.
تأكّد من حصولك على ما يكفي من الحديد في نظامك الغذائي، لأنه يساعد أجسامنا على امتصاص فيتامين أ وأيضه. سيؤدي أحتياج الحديد في الجسم إلى امتصاص كمية أقل من فيتامين أ الذي نحصل عليه من نظامنا الغذائي.
أستشير طبيبك

 

مشاركة:

المنتجات


مُوصَى به لك


فيتامين أ

المكوّنات

فيتامين أ ليس فقط مفيد للعينين وللبشرة الصحية، ولكن أيضاً يدعم جهاز المناعة
اقرأ المزيد

فيتامين د

المكوّنات

يساهم فيتامين د في الحفاظ على العظام والأسنان الطبيعية، وكذلك وظيفة العضلات وجهاز المناعة.
اقرأ المزيد

أنت على وشك مغادرة موقع سفن سيز وسيتم توجيهك إلى موقع خارجي. هل ترغب في الأستمرار؟

مشاركة إخلاء المسؤولية

من خلال مشاركة هذا المحتوى ، فإنك توافق على مشاركة بياناتك من خلال وسائل التواصل الاجتماعي . يتوفر المزيد من المعلومات في بيان الخصوصية الخاص بنا.