زيوت

زيت السمك

يُعرَف زيت السمك بأنه واحد من أغنى مصادر أحماض الأوميغا-3 الدهنية، بما فيها حمضي دوكوساهيكسانويك وإيكوسابنتانويك. وهو مشتق من أجسام أصناف مختلفة من الأسماك الدهنية، ويشتري العديد من الأشخاص منتجات زيت السمك لتكون مكمّل الأوميغا-3 الرئيس.

تعرّف على المزيد

ما فوائد زيت السمك؟
أهم فوائد زيت السمك غناه بأحماض الأوميغا-3 الدهنية الأساسية. تشمل فوائد أحماض الأوميغا-3 الدهنية الصحية ما يلي:

 

القلب

تعزز أحماض الأوميغا-3 الدهنية (وتحديداً حمضا دوكوساهيكسانويك وإيكوسابنتانويك) الموجودة في السمك وظيفة القلب الصحية.

المخ

يتواجد حمض دوكوساهيكسانويك بتركيزٍ كبير في المخ، ويبدو أن له دور مهم في أداء المخ السليم.

يشتق زيت السمك من أجسام أصناف مختلفة من الأسماك الدهنية. لا تستخدم سفن سيز سوى زيت السمك عالي الجودة الذي خضع للتنقية، وذلك ضماناً لخلوّه من أيّ مواد غير ضرورية. بعدها، يجري تركيزه للحصول على قوة أعلى، ولزيادة فعاليته كمكمّل غذائي إلى أقصى حدّ. لقد قطعنا أشواطاً كبيرة منذ الوقت الذي كان يُعطى فيه زيت السمك بالملعقة. يتوفر زيت السمك اليوم في شكل كبسولات زيت عالية القوة سهلة البلع لا طعم لها تقريباً، ممّا يسهّل إدراجها كمكمّل غذائي فعّال في الروتين اليومي. وهكذا، يكون بالإمكان اعتبار زيت السمك أحد أفضل مكمّلات الأوميغا-3 الغذائية.

زيت السمك مصدر غني بأحماض الأوميغا-3 الدهنية؛ وهي عناصر غذائية أساسية لا يمكن للجسم إنتاج كميات كافية منها بمفرده. نحتاج جميعاً إلى أحماض الأوميغا-3 الدهنية، ويُعدّ زيت السمك طريقةً مناسبة لضمان حصولنا على المقدار المُوصى به.
زيت السمك ومكمّلات زيت السمك (مثلاً، كبسولات زيت السمك) مناسبةً بشكلٍ خاص لكلٍ من:  - الأشخاص الذين لا يحبّون تناول السمك، فيصعب عليهم بالتالي الحصول على مستويات أحماض الأوميغا-3 الدهنية المثلى من خلال نظامهم الغذائي العادي.
- أولئك الذين يحبّون تناول السمك، لكنهم حريصون على ضمان حصولهم على المقدار الذي يحتاج إليه جسمهم.
- الأشخاص الذين يتناولون مكمّلات متعددة الفيتامينات، والذين يسعون إلى دمجها بأحماض الأوميغا-3 الدهنية. 
- أيّ شخص مهتم بالحفاظ على وظيفة القلب، والمخ، والعينين السليمة.

ما فوائد زيت السمك؟
أهم فوائد زيت السمك غناه بأحماض الأوميغا-3 الدهنية الأساسية. تشمل فوائد أحماض الأوميغا-3 الدهنية الصحية ما يلي:

 

Lights

القلب

تعزز أحماض الأوميغا-3 الدهنية (وتحديداً حمضا دوكوساهيكسانويك وإيكوسابنتانويك) الموجودة في السمك وظيفة القلب الصحية.

Lights

المخ

يتواجد حمض دوكوساهيكسانويك بتركيزٍ كبير في المخ، ويبدو أن له دور مهم في أداء المخ السليم.

يشتق زيت السمك من أجسام أصناف مختلفة من الأسماك الدهنية. لا تستخدم سفن سيز سوى زيت السمك عالي الجودة الذي خضع للتنقية، وذلك ضماناً لخلوّه من أيّ مواد غير ضرورية. بعدها، يجري تركيزه للحصول على قوة أعلى، ولزيادة فعاليته كمكمّل غذائي إلى أقصى حدّ. لقد قطعنا أشواطاً كبيرة منذ الوقت الذي كان يُعطى فيه زيت السمك بالملعقة. يتوفر زيت السمك اليوم في شكل كبسولات زيت عالية القوة سهلة البلع لا طعم لها تقريباً، ممّا يسهّل إدراجها كمكمّل غذائي فعّال في الروتين اليومي. وهكذا، يكون بالإمكان اعتبار زيت السمك أحد أفضل مكمّلات الأوميغا-3 الغذائية.

زيت السمك مصدر غني بأحماض الأوميغا-3 الدهنية؛ وهي عناصر غذائية أساسية لا يمكن للجسم إنتاج كميات كافية منها بمفرده. نحتاج جميعاً إلى أحماض الأوميغا-3 الدهنية، ويُعدّ زيت السمك طريقةً مناسبة لضمان حصولنا على المقدار المُوصى به.
زيت السمك ومكمّلات زيت السمك (مثلاً، كبسولات زيت السمك) مناسبةً بشكلٍ خاص لكلٍ من:  - الأشخاص الذين لا يحبّون تناول السمك، فيصعب عليهم بالتالي الحصول على مستويات أحماض الأوميغا-3 الدهنية المثلى من خلال نظامهم الغذائي العادي.
- أولئك الذين يحبّون تناول السمك، لكنهم حريصون على ضمان حصولهم على المقدار الذي يحتاج إليه جسمهم.
- الأشخاص الذين يتناولون مكمّلات متعددة الفيتامينات، والذين يسعون إلى دمجها بأحماض الأوميغا-3 الدهنية. 
- أيّ شخص مهتم بالحفاظ على وظيفة القلب، والمخ، والعينين السليمة.

هل تعلم؟

منذ عام 1935، تدعم سفن سيز‏ الصحة العائلية من خلال زيت كبد سمك القدّ ومنتجات زيت السمك المُركَّبة بخبرة. واليوم، تُنتج سفن سيز مجموعة متنوعة من مكمّلات زيت السمك عالية الجودة، بما فيها كبسولات زيت السمك، وكبسولات زيت السمك عالي القوة، ومجموعة مختلفة من منتجات زيت السمك الهادفة إلى تعزيز أسلوب حياة صحي.

المنتجات

مُوصَى به لك

زيوت
زيت السمك
يُعرَف زيت السمك بأنه واحد من أغنى مصادر أحماض الأوميغا-3 الدهنية، بما فيها حمضي دوكوساهيكسانويك وإيكوسابنتانويك. وهو مشتق من أجسام أصناف مختلفة من الأسماك الدهنية، ويشتري العديد من الأشخاص منتجات زيت السمك لتكون مكمّل الأوميغا-3 الرئيس.
زيوت
زيت كبد سمك القد
زيت كبد سمك القدّ مكمّل غذائي مشتق من كبد سمك القدّ. وكما هو الحال بالنسبة إلى معظم زيوت الأسماك الدهنية، يحتوي زيت كبد سمك القدّ على أحماض الأوميغا-3 الدهنية، والمهمة خصيصاً للحفاظ على صحة القلب ووظيفة المخ.
غير ذلك
الأحماض الدهنية أوميجا 3
أحماض الأوميغا-3 الدهنية من العناصر الغذائية الأساسية التي لا يقدر جسمك على إنتاج كميات كافية منها بمفرده. حمضا الأوميغا-3 الدهنيان الأساسيان الناتجان عن السمك هما حمضا دوكوساهيكسانويك وإيكوسابنتانويك.